新宿で会議、東京駅でスウィーツ購入

病院で目覚めて、メールの確認整理。
１０月分のレセプト（診療報酬明細書）に目を通し、ボックスへ。
机周りを少し片付けてから病院を出る。

外は、気温は低いが、雲一つない晴天、「文化の日」は4/29の「昭和の日」とともに晴れの特異日。昔は明治節、天長節と言って明治天皇の誕生日でした。「昭和の日」は勿論昭和天皇の誕生日で全国の植樹祭に出かた天皇に因んで一時「みどりの日」となってましたが、それを昭和を残したいという政治勢力が働いて「昭和の日」と改名されました。今は「文化の日」で現日本国憲法が発布（公布）された日（１９４６年昭和２１年）でもあります。それから６カ月后の１９４７年（昭和２２年）５月３日に施行されました。

病院からの朝帰り、何時もは行きで聴くラジオ外国語講座を「帰り」で聴く、家に着いて遅めの朝食。

山崎豊子著、『花のれん』を少し読み始めて、出かける支度を。

午後から新宿で、「戦争と医の倫理の検証を進める会」第２回世話人会に。１３時から１６時半まで予定時間を過ぎた会議なりました。

途中東京駅のグランスタへ寄って、３女のリクエストで生カットケーキを買うために、BUZZsearchへ。結構お客さんが並んでる人気店です。モンブラン、抹茶、マロンなど秋色のケーキを買って、帰宅。

今日は寒かったので、キムチ鍋＋稲庭うどん。その後にケーキを戴きました。

プロ野球日本シリーズ、第２戦、東京ドーム。読売ジャイアンツは打線の爆発で＜7-4＞で勝利、李承燁、阿部慎之介、小笠原道大のソロHR、小笠原、阿部のタイムリーで加点し、日本シリーズ１００勝目。

広島の三村俊之元監督が６１歳で死去。

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【健康管理メモ】記録ダイエットを兼ねて

朝体重　６８．７ｋｇ

万歩計　６，０３４歩、１９６kcal、３．６２ｋｍ

＜食事＞

• 朝：玄米ご飯、茸の中華スープ、厚揚げ煮、カリフラワー、みかん、柿、干し葡萄（巨峰）
• 昼：サンドイッチ（コンビニの）
• 夜：キムチ鍋（稲庭うどん）
• 飲み物：ほうじ茶、おーいお茶、紅茶
• おやつ：モンブラン（JR東京駅グランスタ内、BUZZsearch）

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